Tre rimedi naturali per le vene varicose

Le vene varicose sono vene ingrossate che si verificano quando anche le valvole venose smettono di funzionare o sono danneggiate. Di conseguenza, il sangue si accumula nelle vene e non ritorna più al cuore così rapidamente come dovrebbe. Le vene varicose possono svilupparsi ovunque nel corpo, ma più comunemente si verificano sulle gambe. I fattori di rischio per le vene varicose includono obesità, gravidanza e stare in piedi per molte ore ogni giorno. Presentiamo tre rimedi casalinghi per le vene varicose che sono meglio usati in combinazione.

Trattare le vene varicose in modo naturale

Le vene varicose di solito si formano nelle vene superficiali. Pertanto, raramente rappresentano un serio rischio per la salute. Ma le vene varicose sono tutt’altro che belle, quindi sono più che altro un problema estetico. È comprensibile che la gente voglia liberarsene il più rapidamente possibile.

Tre rimedi casalinghi per le vene varicose

Ma prima di andare alla terapia laser, si potrebbe usare i seguenti tre rimedi naturali contro le vene varicose. In molti casi, fanno sì che le vene varicose scompaiano in modo abbastanza economico e in modo piacevole e, soprattutto, duraturo.

ippocastano

1.rimedio contro le vene varicose: Ippocastano

L’ippocastano è un albero a foglie caduche originario delle foreste dell’Europa sud-orientale. I suoi frutti, le castagne, sono uno dei migliori rimedi naturali per le vene varicose. Contengono la sostanza vegetale secondaria escina, una saponina con proprietà vasocostrittrici, vasoprotettive e antinfiammatorie – proprio le proprietà necessarie per combattere le vene varicose.

Una revisione del 2018 ha esaminato 17 studi in cui è stato testato l’effetto di un estratto orale di ippocastano sulle vene varicose. Si è scoperto che l’estratto promuove la circolazione del sangue nelle vene e quindi riduce il gonfiore e l’infiammazione delle gambe. Non si sa esattamente come l’escina abbia funzionato, hanno detto gli scienziati. Tuttavia, si presume che sigilla i capillari feriti (“che perdono”), migliora l’elasticità delle pareti dei vasi e previene il rilascio di enzimi che portano al danno dei vasi sanguigni.

La dose abituale è di 300 mg di estratto di ippocastano due volte al giorno, ma questo dovrebbe essere standardizzato a 50 mg di escina per dose, in modo da assumere 100 mg di escina al giorno.

Anche il trattamento esterno di accompagnamento con gel e pomate di ippocastano può dare sollievo – come suggerito da uno studio pubblicato nella rivista specializzata Angiology già nel 2004. Lì è stato dimostrato che l’ippocastano può anche sostenere la guarigione delle vene varicose quando viene applicato esternamente.

È meglio non lavorare e mangiare ippocastani per la terapia delle vene varicose perché contengono un glucoside chiamato esculina, che è tossico per l’uomo oltre una certa dose.

semi di uva

2. rimedio per le vene varicose: OPC

La ricerca clinica mostra anche ripetutamente le capacità antinfiammatorie e antiossidanti dei semi d’uva, che è il motivo per cui gli estratti di semi d’uva sono spesso utilizzati per trattare la cattiva circolazione del sangue – una condizione che è anche presente nelle vene varicose.

Per esempio, uno studio pubblicato sulla rivista Minerva Cardioangiologica ha dimostrato che le proantocianidine (OPC) nell’estratto di semi d’uva possono migliorare significativamente i sintomi dell’insufficienza venosa cronica. L’insufficienza venosa cronica è di solito il presupposto delle vene varicose.

L’estratto di semi d’uva può essere assunto in capsule, compresse o in forma liquida. Assicuratevi che una dose giornaliera fornisca almeno 180-200 mg di OPC.

Le OPC o proantocianidine sono sostanze vegetali secondarie che hanno un effetto particolarmente positivo laddove il tessuto connettivo ricco di collagene deve essere riparato, ricostruito o rafforzato – e le pareti vascolari delle vene sono costituite proprio da questo tessuto connettivo ricco di collagene. Poiché la vitamina C ripara il collagene insieme all’OPC, dovresti preferire i prodotti che contengono vitamina C o fare attenzione a una dieta ricca di vitamina C.

L’OPC non si trova solo nei semi d’uva, ma anche nella corteccia di pino, ed è per questo che l’estratto di corteccia di pino è raccomandato anche per le vene varicose e molti altri disturbi che richiedono una migliore circolazione e la riparazione del tessuto connettivo.

Uno studio pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research nel marzo 2014 ha dimostrato che il Pycnogenol, un estratto brevettato di corteccia di pino, può trattare l’insufficienza venosa cronica e le condizioni correlate. I ricercatori coinvolti hanno attribuito i risultati positivi ai forti effetti antiossidanti, antinfiammatori, antitrombotici, vasodilatatori e stabilizzanti del collagene della corteccia di pino.

L’estratto di corteccia di pino può essere preso per le vene varicose (da 50 a 100 mg tre volte al giorno) così come applicato (due volte al giorno un massaggio con olio di corteccia di pino come olio da massaggio).

Poiché l’estratto di corteccia di pino non solo migliora le vene varicose ma anche le emorroidi, abbassa la pressione sanguigna, regola tutti i problemi vascolari come il colesterolo alto e può aiutare con la psoriasi, vale la pena usarlo in diversi modi. Potete leggerne di più qui: Estratto di corteccia di pino

silicio organico

3.rimedio per le vene varicose: Silicio organico

Al punto 2. abbiamo spiegato che l’OPC, insieme alla vitamina C, può riparare il collagene nel tessuto connettivo dei vasi sanguigni. Il terzo del gruppo, che è necessario per questa riparazione e che allo stesso tempo è solitamente carente nel corpo, è il silicio.

Il silicio dà al tessuto connettivo la sua elasticità e forza. Senza silicio, d’altra parte, il tessuto connettivo diventa fragile, si strappa facilmente e si verificano piccole lesioni, che alla fine contribuisce allo sviluppo delle vene varicose. Inoltre, con la carenza di silicio, il sangue non scorre bene e la circolazione sanguigna si deteriora.

Per la fornitura di silicio, che può essere utilizzato particolarmente facilmente dall’organismo, il cosiddetto silicio organico è il più adatto. Di solito è offerto in forma liquida. Prendetene fino a 30 gocce una o due volte al giorno, dove 30 gocce forniscono già 75 mg di silicio.

Per le vene varicose, si può procedere come segue:

Esternamente, applicare un gel o unguento di ippocastano e un olio di corteccia di pino.
Internamente si prende:

  • 300 mg di estratto di ippocastano due volte al giorno
  • Da 180 a 200 mg di OPC divisi in 2 o 3 dosi al giorno
  • una o due dosi (30 gocce ciascuna) di silicio organico.
  • Inoltre, dovresti ottimizzare il tuo apporto di magnesio, poiché il magnesio migliora la circolazione del sangue, inibisce l’infiammazione e previene i crampi, che sono favoriti dalla presenza di vene varicose. Per esempio, prendi un totale di 300-400 mg di magnesio al giorno – idealmente diviso in due o tre porzioni.
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Niccoletta Berardino
Ha dedicato tutta la sua vita alla medicina e al miglioramento della qualità della vita. Mi sono laureato in medicina e chirurgia al San Raffaele di Milano. Scrivo articoli per il blog su sida2019.it
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